A fitoterápia oly sok mindenre kínál lehetőséget, hogy minél inkább megkímélhessük magunkat a gyógyszerektől. Így, ha ízületi panaszaink vannak, akkor is segíthetnek a gyógynövények.
Körömvirágkenőccsel a gyulladás ellen
Kézen, csuklón, térden vagy bokában jelentkező gyulladásra a körömvirágkenőcs nagyon nagy segítség lehet.
A bükki füvesember, Gyuri bácsinak van egy egyéni receptje, amely garantáltan működik: 2,5 rész körömvirág (inkább a virágja, de kell a levele és szára is), 1 rész cickafark, 1 rész vérehulló fecskefű, 1 rész somkóró. Frissen szedett növényt használjunk fel. Egyenlő arányban használjuk fel a levelet, szárat, virágot. (kivéve a körömvirág)
Ha 1cm-es darabokra összevágtuk, akkor folyékonnyá olvasztott sertészsírba tesszük, hogy ellepje a növényeket. Majd legalább háromszor-négyszer felrottyantva összefőzzük őket. (előtte áztassuk be a növényeket, hogy ne égjenek oda)
Akár egy éven keresztül is megőrzi állagát az így kapott kenőcs!
TUDTA?
Ez a kenőcs az ízületi gyulladások mellett visszérre és aranyérre is alkalmazható! Valamint sebkezelésre, remuatikus panaszokra, bőrbántalmakra!
Teaként pedig a mezei zsurlóból készült italt fogyaszthatjuk ízületi bántalmakra.
A túlsúly is felelős lehet az ízületi panaszokért
Minél nagyobb terhet kell testünknek cipelnie, annál jobban megterheljük ízületeinket. Már csak ezért is és több egyéb betegség rizikója miatt is érdemes számításba venni a fogyókúrát annak, akinek súlyfeleslege van.
Azonban nem könnyű a fogyás, sokszor akadályokba ütközünk. A legnagyobb akadály az szokott lenni, hogy nem tudunk ellenállni a finom falatoknak és több kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, mint, amit az el tud égetni.